IG: maggie199099 平常習慣晚上會去河堤或公園快走 多則十公里少則三公里 多動動身體來提升代謝 希望可以保持好的姿態 最近接觸到許多人大推的BHK's 的紅花籽油   來介紹一下CLA 是健身界的最愛 BHK’s使用天然TG型態，身體好吸收 加上高規格定量80% 它能促進新陳代謝 讓訓練更加事半功倍 幫我打造出完美比例 吃了一陣子後 真的覺得自己進步了許多~~~ 一天一次兩...